2017/08/14 18:15

疲れた自分へのご褒美計画…ちょっと豪華な〇〇から耳かきサロンまで!

疲れた自分へのご褒美計画…ちょっと豪華な〇〇から耳かきサロンまで!
疲れた自分へのご褒美計画…ちょっと豪華な〇〇から耳かきサロンまで!

上半期も終わり、夏休み真っ最中!という女性も多いはず。でも、中には夏休みって何?状態の人も…。

そんなみなさんは、少しお疲れではありませんか?
暑さや日々のストレスを乗り越えるため、なるべくお金をかけずにご褒美感覚を味わう方法をご紹介します。手っ取り早く元気をチャージしちゃいましょ!

◆ちょっと豪華なコーンフレーク

小腹が空いた時や、忙しい朝の味方コーンフレーク。いつもは牛乳をかけてポリポリ食べるだけかもしれませんが、ちょっとしたアレンジでカフェ気分を味わえます。
時間のある朝やおやつに作ってみませんか?

◎フルーツヨーグルト

まずは定番の「フルーツヨーグルト」で元気な朝メニュー。
レーズンやバナナ、キウイにイチゴなどを適量カットし、小分けのプレーンタイプのヨーグルト1パックと合わせて、ハチミツをかけるだけ。
見た目も色鮮やかで、食物繊維やビタミン豊富なお手軽レシピです。

フルーツの他にも、筆者は無印良品のドライフツーツやかぼちゃの種などを代用することがあります。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

精神的に落ち着いて過ごせる日。父親に感謝の気持ちをあらわす...もっと見る >