2017/08/31 15:15

彼の浮気でお肌がボロボロに!? 美容専門家が教えるストレスとお肌の関係

彼の浮気でお肌がボロボロに!? 美容専門家が教えるストレスとお肌の関係
彼の浮気でお肌がボロボロに!? 美容専門家が教えるストレスとお肌の関係

よく「ストレスはお肌の大敵」って言いますよね。
確かになんとなく悪そうなイメージがありますが、実際のところ、どんな影響があらわれるのでしょうか?

今回は、ストレスとお肌の関係について、くわしくお伝えしていきます。

◆適度なストレスは良い影響がある

ストレスというのは、刺激に対する心身の反応のこと。

人は何らかの刺激を受けると、平常時と比べて心身ともに負担がかかります。
そのストレスの元となる原因を「ストレッサ―」、ストレッサーによって引き起こされる変化(機能の低下や悪化)を「ストレス反応」と言うのですが、一般的にはこれら全てをひっくるめて「ストレス」と呼んでいます。

ストレスと聞くと、悪いイメージを持ちがちですが、実際には適度なストレスを感じたほうが良いことも。

たとえば、新しい化粧水を肌につけた時、ピリピリしたり、匂いがキツいと感じたりして、自分には合わないとわかることがありますよね?
もしこういったストレスを何も感じなかったら、肌荒れなどのトラブルが起こるかもしれません。

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