2018/02/11 19:00

周りと比較してない?「幸せに生きる」ために手放すべきものとは

“幸せ”になるために必要なことは何でしょう。

人よりもお金を持っていること?

たくさんの人からうらやましく思われること?

今回は、茂木健一郎 著『続ける脳』を参考に、幸せを感じるために必要なこととは何か考えていきます。

 

幸せの条件を捨てる

わたしたちは決められた枠の中でしか、幸せになれないと考えがちです。

“結婚しなければ幸せになれない”

“有名大学に入らなければ幸せになれない”

“会社で昇格しなければ幸せになれない”

果たしてほんとうにそうでしょうか。

実際に、結婚している人としていない人で、幸福感がどれほど異なるかを比べてみたところ、“結婚している人のほうが幸せを感じている”ということはありませんでした。

“これをしないと幸せになれない”と焦ってしまうと、不安になり、不幸を感じてしまうのです。

 

他人の目を気にしない

幸せな人生を送るためには、他人の目を気にしないことが大切です。

ゴッホという画家を知らない人はいませんよね。ゴッホの絵は今でこそ、とても価値のあるものとされていますが、生前は全く人気がありませんでした。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

焦らずのんびりいこう。プライベートの充実に力をいれると吉。...もっと見る >