2018/03/21 22:00

やる気が出ない人必見!「5分だけでOK」のプチお片付けテクニック

“片づけないとと思って入るものの、やる気が全く出ない”という方は多いと思います。

確かに、お片付けが苦手な方にとってはすごくハードルが高く感じてしまって、なかなか最初の一歩すら踏み出せないこともありますよね。

そこで今回は、どうしてもやる気が出ない方のためのハードルの低いお片付け実践術についてご紹介します。

 

5分だけと決めてタイマーをかける

やる気がどうしても出ないという方は、ずっとそのまま待っていても永遠にやる気は出ません。

そのため、やる気がでなくてもとりあえず無理矢理にでも始めてみることが大事です。

効果的なのは、タイマーをかけてみるということ。

人間、不思議なもので時間が迫っていると“やらなきゃ!”という気持ちに意外となったりしますよね。

筆者自身も朝の支度などで時間がない時、子どもたちがのんびりしていたら「じゃあ5秒で終わらせよう!5、4、3……」とカウントダウンを始めることがよくあります。そうすると、不思議とのんびりしていた子どもたちも急いで動き出したりします。

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