2017/11/23 17:30

クリスマスは絶好の「デトックス期間」。パーティよりもヨガ気分なオージーガールズ

パーティやイベントにくり出すことが多くなる、クリスマスから年末年始にかけてのビッグホリデー期間。

だけど、ヘルシー志向の強いオージーガールズの間では、ここ数年その様子が変わってきています。

仕事が休みになるこの時期を狙って、あえて「ヘルシーな身体になるためのデトックス」をおこなうのが、ちょっとしたトレンドになっているのです。

クリスマスは1年間がんばった体と心をメンテナンスしたい

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大勢でわいわい過ごすクリスマスもいいけれど、それよりも1年間がんばった自分の体と心のメンテナンスに集中したいと考えるオージーガールズ。

普段、仕事やプライべートに翻弄されて、エクササイズや食事がついつい後回しになってしまいがち。

体と心がアンバランスだと、何をしてもうまくいかないし、ハッピーじゃない...。

だからこそ、新しい年が始まる前のクリスマスホリデー中に、体と心を癒してあげるのです。

ヨガにオーガニックマーケット。クリスマスは自分のために時間を使う

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