2017/12/17 05:30

女性専用K-1ジムで気分爽快。パンチ! キック! で冬太り解消する

ワークアウトはハードなほうが好き!

そんなハードトレーニング派にうれしい、女性専用のK-1ジムが自由が丘にオープンしました。

打って蹴って、K-1で気持ちよく汗をかく


K-1ジム自由が丘さん(@k1gym_jiyugaoka)がシェアした投稿 -

11月27日にオープンしたばかりの「K-1ジム自由が丘」。男性向けのイメージが強いK-1というスポーツを、女性も気軽に始められるようにと作られた、女性専用ジムです。

K-1の「K」は、空手、キックボクシング、カンフー、拳法などの立ち技を使う格闘技と、KINGの頭文字。「1」はナンバーワンを意味していて、打撃系スポーツのナンバーワンを決める競技として、1993年から始まったのだそう。

キックボクシングや拳法だけなら、これまでも女性専用のジムがあったけど、すべてを試してみたいと思ったら、それぞれのジムに通う必要がありました。

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積極的に人の輪に飛び込もう。ぶつかることがあっても、反省の...もっと見る >