2019/02/04 16:30

湯船で3分アレをするだけ。下半身やせがこんなに簡単だったなんて…

写真/gettyimages

寒い日は、湯舟に浸かって冷えた体をゆっくり温めるのがしあわせ。

でも、同時にやせることができたらもっと最高。

今回は、お風呂に浸かるだけで下半身がやせると、SNSで話題の方法を紹介します。

今回わかったのは湯船で正座まじで足痩せする。やばい。びっくりした。(これでも痩せたの!!!!)

— あほ (@kz30115) 2018年12月30日

学校の男子で三ヶ月で20キロ痩せた子がいるんだけど どうやって痩せたか聞いたら食事の前に2 3カップ水飲んでから食べたり湯船の中で正座したり、適度な運動やストレッチをしてたら三ヶ月で20キロも痩せたみたいい
めっちゃモチベになった!
私も頑張ろ!!

— 澪 (@mrs___2525147) 2019年1月21日

背筋をスッと伸ばして。湯舟で正座すればお腹引き締まる

1. 湯舟に浸かる

2. 背筋を伸ばして正座をする

3. おなかに力を入れてへこませる

今日の運勢

おひつじ座

全体運

やる気と根性がある日。何事も逃げずに、正面から立ち向かうと...もっと見る >