2017/07/31 21:45

【寝かしつけ】「セルフねんね」する赤ちゃんになる!? オススメ入眠グッズ5つ

出典:https://itmama.jp/

ママは毎日毎日、育児と家事と人によっては仕事で大忙しですよね。夜はゆっくり朝まで寝たいと思っていても、なかなか赤ちゃんが寝てくれないってお悩みありませんか?

赤ちゃんが眠たくなるまで抱っこしたり、疲れるまで遊んであげたり。赤ちゃんが眠たくなったけど、今度はグズって泣き始めたら手がつけられずに困ったー! なんてママさんも多いのではないでしょうか。

今回は1歳の子を持つ筆者が自身の経験を基に、勝手に寝てくれる赤ちゃんになるための方法をご紹介します。

毎日やると変わる!? ~眠る前の習慣づけをやってみた~

筆者の息子は自分で眠る方法を知らないのか、眠くなったのに眠れず不機嫌になり泣いてしまうことが多くあります。

よく、寝る前に行うことを決めて毎日実行すると良いと聞いたことがあるので、筆者も寝かしつけの時に採用しています。

例えば筆者の家では、寝室に行く前に、

・「みんなにおやすみの挨拶しようね」
・「テレビさん、おやすみなさい」
・「キッチンさん、おやすみなさい」
・「パパ、おやすみなさい」

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