2017/10/19 21:30

【妊娠後期】30分おきにトイレ…「臨月の頻尿」が起こる原因と対策とは

出典:https://www.shutterstock.com/

山あり谷ありの妊婦ライフも佳境に入る妊娠後期。

筆者も、3度の妊娠で様々なマイナートラブルを経験しましたが、共通して後期で少々ウンザリさせられてきたのが“頻尿問題”です。

今回は妊娠後期に起こる体の変化と頻尿について、筆者のエピソードと元助産師に聞いた原因と対策をご紹介します。

妊娠後期(臨月)の体の変化って?

体がお産の準備を始める“臨月”。

みぞおち辺りまであった子宮がだんだん下に下がってくるので、胃や心臓、肺への圧迫感が改善され、ムカムカ感が消えて食欲もアップ。1ヶ月前と比べると身体がラクに感じてきます。

しかし、子宮の下にある膀胱はこの時期さらに圧迫されるため、頻尿・尿漏れの症状は強くなる傾向に……。

30分おきに尿意が…頻尿で何度も途中下車!

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筆者の妊娠は毎度頻尿との闘い(笑)というのも、第1子から第3子までの3人とも、35週前後まで逆子で、膀胱を蹴られまくってきました。

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