2017/09/08 20:00

実は夜泣きじゃない!? 赤ちゃんの「寝言泣き」見分け方と対処法

出典:https://itmama.jp/

「子どもが1、2時間ごとに起きてしまうので困っています。」

上記のようなことで困っている方は、いませんか? もしかしたらそれは“夜泣き”ではないかもしれません。

最近筆者の息子が夜頻繁に起きるようになり、なにか原因があるのかなとママ友に相談していた際「寝言泣きなんじゃない?」と言われました。

今回は1歳の子を持つ筆者が、筆者自身も知らなかった“寝言泣き”について、そして筆者が行った対処法をご紹介します。

大人の寝言と同じ!? 赤ちゃんの「寝言泣き」とは?

出典:https://itmama.jp/

日本睡眠学会のホームページ「睡眠の発達」では、子どもの睡眠について以下の記述があります。

2才以上の幼児では,ノンレム睡眠とレム睡眠の区別が明瞭になり,ノンレム睡眠に続いてレム睡眠が現れる睡眠周期が完成する.小児期前半の3~4才までは,1回の睡眠周期は40~60分で小刻みに繰り返される。

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