2018/01/31 11:00

基礎体温の高温期、37℃を越えるのが理想?

妊娠のタイミングを計るために、基礎体温の測定は有用です。体温と妊娠のしやすさに関して、妊活中の女性から相談がありました。看護師さん達は、どのように答えているでしょうか。

基礎体温に関する相談:「高温期や普段の体温が低めだと、妊娠しにくいのでしょうか?」『妊活を始めて1年で、現在タイミング法を行っています。基礎体温の高温期でも37℃を超えない方もいると聞いたことがありますが、やはり37℃超が理想なのでしょうか。また低温期にも高温期にも属さない普段の体温は、36℃を超えるのが理想でしょうか。普段の体温が低いと、冷え性で妊娠しづらい体質と見なされますか?個人的な経験では睡眠良好だと高温になりやすい傾向があるようですが、この事は一般的にも言えるのでしょうか。(30代・女性)』

体温の低さは妊娠への影響も

高温期で必ずしも37℃を超えなければいけない訳ではありません。しかし、身体が冷えていると妊娠のしやすさに影響するようです。

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