2018/06/16 18:00

食べつわりでジャンクフードが食べたい…どう対処すればいい?

妊婦さんを悩ませるつわりには様々な種類があります。今回は4カ月の妊婦さんからの相談です。食べつわりでジャンクフードが食べたくて仕方がないといいます。専門家からはどんなアドバイスが寄せられたでしょうか。

妊娠中の体調不良についての相談:「食べつわりとジャンクフードについて」『妊娠4カ月に入り、食べつわりに悩むようになりました。始終気持ちが悪いわけではなく、お腹がすいてきた時に症状が強くなります。何か口に入れると落ち着くことが多いのですが、カップ麺やフライドポテト等のジャンクフードが食べたくて仕方ありません。体重増加や赤ちゃんへの影響も気になり、何か違うもので収めたいのですが、お勧めの代替品はありますか。昼間は仕事で、席を外さないと口に何かを入れるのが難しい現場なので手軽なものを見つけたいです。(20代・女性)』

食べつわりは体重管理との戦い。妊娠糖尿病・妊娠中毒症のリスクも

食べると収まる食べつわりは体重管理が必要との意見が寄せられました。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

落ち着いた気分で過ごせる一日。今やっていることを振り返り、...もっと見る >