2017/07/17 11:00

側にいないとすぐに起きてしまう1歳児。良い改善策は?

夜間就寝中、ママが側に居ないとすぐに起き出してしまう赤ちゃんがいます。夜続けて寝てくれないとママも大変なことでしょう。まだ1歳くらいだと普通のことなのでしょうか。1人でぐっすり眠るためにはどうすればいいのか、専門家に尋ねてみました。

1歳のママからの相談:「私が横に居ないとすぐ目が覚めてしまうので、困っています」『1歳5カ月になる息子のことで相談です。お昼寝は1~2時間程で、夜は21~22時の間に寝ます。朝は7時頃に起きますが、私が横で寝ていないことに気付くと起きてしまいます。夜は寝ている間に用事を済ませたり昼寝の時も家事をしたいのですが、横に寝ていないと不安になるのかすぐに起きてしまいます。これは普通のことなのでしょうか。1人で寝てくれるようになるには、どうすればいいでしょうか?(20代・女性) 』

目覚めてママがいないと不安になる

1歳ですと、起きた時にママの姿が見えないと不安になることは珍しくありません。寝つくまでは側にいて安心させてあげましょう。目覚めた時に真っ暗だと驚いてしまうので、就寝前から部屋を暗くしておくなど工夫してみてはいかがでしょうか。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

頭を押さえつけられるような気分で、ややユウウツ。いつも通り...もっと見る >