2017/07/22 11:00

高齢出産の場合、産後の身体の回復には時間がかかる?

産後約1カ月間は産褥期と呼ばれ、特に安静が必要な時期です。今回の相談者は、若い頃に比べて体力が落ちているので産後の身体について心配しています。専門家は何とアドバイスしているのでしょうか。

高齢出産についての相談:「高齢出産で体力が心配。産後の床上げで注意すべきことは?」『40歳が過ぎ、出産を控えています。若い方でも産後1カ月は、安静に過ごさなければいけないと聞きました。私の場合近くにお手伝いしてくれる人がいないので、自分で赤ちゃんのお世話や身の回りのことを何でもしなければなりません。高齢出産だと産後どの程度動けるのかとても心配ですが、若い方よりも特に気を付けることはあるのでしょうか。食事についてや外出は1日何時間位がいいのかなど、教えていただきたいです。(40代・女性)』

ダンナさんの協力やファミリーサポートなどを活用

高齢出産ですと、体力の回復に時間がかかる可能性があります。家事は出来る限りダンナさんにお願いし、地域のファミリーサポートなどの利用を検討することをお勧めします。産後の1カ月検診で異常が無ければ、徐々に元の生活に戻していくことが可能です。

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