2017/07/29 20:45

手軽にタンパク質をチャージできる食品10選

日頃の食事や間食にプラスして、タンパク質を意識して摂れる食品や飲み物をピックアップしました。

高タンパクめん

ケンミン

ケンミン / 880円(税込)

グルテンフリー、添加物不使用。エンドウ豆とお米による植物性タンパク質が摂れる麺。ダイエット時の栄養サポートや、アクティブな体の維持に最適。

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ささみプロテインバー

丸善

丸善 / 2,160円(税込)※10袋セット

国産鶏のささみを食べやすくスティック状にしたプロテインバー。パサパサで食べにくいイメージのささみにしっとりした食感をだし、ペッパーを加えより食べやすく仕上げています。常温保存可能な為、持ち運びにも便利。

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ささみのジューシーロースト

丸善

丸善 / 1,728円(税込)※10袋セット

国産鶏のささみを使用。高タンパク、低カロリー、おつまみとしても食べらるようなレモン風味で食べやすい。体を鍛えているけど食事制限はしたくない、という人にもぴったり。

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感情のアップダウンが激しくなりそう。怒りのあまり八つ当たり...もっと見る >