2017/08/07 22:45

「本質美人」になるための3つのマインドメソッド

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。年齢に関係なく、なぜかその人がいるだけでぱっと場が明るくなる......、一気に和やかになり、笑顔があふれ、立ち去る時には思わず振り返ってしまう......。そんな「本質美人」に、時折巡り会います。

彼女たちは、実はただ「容姿を磨く」「所作を磨く」ことをしているわけではありません。なぜ、思わず振り返ってしまうほどの輝きを放っているかというと、それはマインドの力です。私たちは、その人の「オーラ」を感じるんですね。その「オーラ」は、内面から輝いているからこそ、発せられるものなのです。

1.あふれるほどの美は、深い自己肯定から起きる

その目に見えない美の正体の一つは、深い自己肯定です。深い自己肯定とは、単に「私はいい女!」というような表面的な自己肯定ではなく、「私はどんなときも、私であっていいし、どんな私も私」という、あらゆる自分を承認することです。たとえば、仕事ができて調子がいい!そんなときは、自分のことも認めやすいですよね。でも、調子が悪いときは、「ああ、やっぱり駄目な私で......」と捉えがちです。けれど、ここで自分をネガティブにジャッジするのではなく、

今日の運勢

おひつじ座

全体運

身勝手にふるまってしまいそう。しばられたくなくても、場の調...もっと見る >