2017/10/23 21:45

疲労回復、抗菌、ダイエット......毎日摂りたいビネガーの力を再確認

体のダルさや疲れを感じたときに摂りたくなるビネガー疲労回復だけじゃなく、ダイエット血行促進などにも効果が期待できるという万能さに注目。ビネガーの力を再確認できる記事を、マイロハスのなかから集めました。

スポーツ後には手作りフルーツビネガーを

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秋にスポーツをはじめる人も多いですが、ビネガーには運動の疲れを素早く取ってくれる力もあります。スポーツドリンクにも入っている成分、酢酸やアミノ酸が疲労回復をお手伝い。毎日お酢を摂りつづけることで、内臓脂肪を減らす働きもあるのだとか。調味料として使うより、作り置きして飲めるホームメイドのフルーツビネガーがおすすめです。>>炭酸割でシュワっと疲労回復。季節のフルーツビネガーの作り方

国産材料で作られたスウィッチェル

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佐賀県の唐津で、ほとんどが地元の材料を使ってつくられた「スウィッチェル」は、リンゴ酢にハチミツで甘味を加え、ショウガをアクセントにした自然派飲料。7倍希釈なので、そのまま水やお湯、炭酸水で割って飲むのもよし、牛乳や豆乳に入れてヨーグルト風のとろみをつけて食べるのも、また違った味わいが楽しめそう。>>アップルビネガーラブ! ヘルシードリンク唐津発スウィッチェル

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