2018/02/12 11:00

2/12〜今週のやぎ座【ストイック占い】

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<山羊座>

全体運

気力と体力が充実する一週間。今週のあなたは、身も心もパワーアップして過ごせるでしょう。とはいえ、元来の真面目さで名を馳せる山羊座さんですから、羽目を外して失敗することもなく、締めるところはしっかりしめて、緩めるところもメリハリを持ってゆるめるという、絶妙な匙加減を実現できるはず。努力したあとのリラックスタイムを楽しむイメージです。健康面でも、こうした強弱がポイントになります。一気にことを片付けるためにも、しっかり休み、たくさん遊び、心身を充電することが大切。遊びの中に運動を取り入れると一挙両得に!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

ゲーム感覚で楽しめる運動を! ゲームセンターのダンスゲームやカラオケ、公園でのバドミントンなどはいかが?

食事アドバイス

焼肉やしゃぶしゃぶなど、パーティー感覚で楽しめるボリューミーなお肉レシピに注目! みんなでワイワイと!

マインドアドバイス

仕事も用事も勉強も、遊び心で楽しむことがポイント。デキるあなたがさらにグレードアップするでしょう!

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イラスト/ 武田侑大

今日の運勢

おひつじ座

全体運

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