2018/04/27 20:30

「脳腸相関」がキーワード。美しさに欠かせない脳と腸のバランス

「脳活」「腸活」「腸内フローラ」など、健康な生活をおくるために脳や腸に着目した活動が話題になっています。腸は消化器官と思われがちですが、実は「第二の脳」と呼ばれているのをご存知ですか? そんな脳と腸の関係性に注目した、ビューティーライフについてご紹介します。

美をつくるのは健康な体

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美を追求する女性たちは、結局美しさに必要なのは健康な身体だということに気づいています。食事や運動に気を配り、身体の内面から整えている人が醸し出す美しさは、外見だけを整えている人の美しさとは質が違います。年齢を重ねてもアクティブに生活する女性が増えてくると「健康であることが美の近道」という認識が高まるのも当然ですね。

「脳腸相関」に着目する

「脳腸相関」とは、生物にとって重要な器官である脳と腸が、お互いに密接に影響を及ぼしあう状態を示します。私たちの身体は自律神経(神経系)やホルモン(内分泌系)、サイトカイン(免疫系)などの情報伝達経路を通じて互いに影響しあっています。

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