2019/02/09 05:30

風水のエキスパートに聞いた、数分で眠りに落ちる寝室のつくり方

こんまりこと、近藤麻理恵さんにインスパイアされて片付けしようとしている人にも、あるいは今年はセルフケアを大事にしようと思っている人にも、ベッドルームはフレッシュなスタートを切ることができる最適な場所。

まずは片付けることから始めるのが一番よい方法ですが、いまこそ寝室に風水を取り入れるときかもしれません。部屋がすてきになるだけでなく、ぐっすり眠れる空間になるかも。

快眠グッズを探すよりも、風水がいい

アメリカ人の3人に1人が必要な睡眠を取れていないという報告もあるほど、世の中の人々は、心身ともに回復するために快眠を得る方法を絶えず探しています。

アイマスクや、睡眠に適した重さのある毛布、カモミールティーにマグネシウムなどの眠りをサポートするアイテムなど、熟睡するためのすばらしいライフハックを私たちは常に追い求めています。

こういった手軽な手段とは違って、風水はあまり手っ取り早い解決策とはいえませんが、実践している人たちは、その影響は「じつに大きい」と話します。

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