2019/08/03 16:00

相手の感情を逆撫でするNGワード 「前も」「いつも」

今すぐ実践!子供に言ってはいけない感情ことば(写真/PIXTA)
今すぐ実践!子供に言ってはいけない感情ことば(写真/PIXTA)

 夏休みに入ってはや2週間。パートに家事にと忙しいお母さんにとって、宿題もせずゲーム三昧、片付けたそばからまた散らかしていく子供にイライラは募るばかり。おまけに夜になれば、帰ってくるなりふんぞり返る夫に、つい怒りを爆発させたくもなる。

 だが、頭ごなしに怒っても状況は悪化するだけ。せっかく家族が一緒にいられる時間が長いからこそ、衝突を避けて、できるだけにこやかに過ごしたい。それにはどう接すればよいのだろうか。

「人は、つい怒った時、口にしてしまう“NGワード”があります。その言葉を避けて話せば、無用な争いを生まずに済みます」

 そう話すのは、日本アンガーマネジメント協会代表理事の安藤俊介さん。以下、衝突の発端となる言葉を紹介していこう。

◆「前もそうだったけど」「この前の言ったよね」

 まず、筆頭に挙げられるのが、「過去を持ち出す言葉」だ。外から帰った子供が脱ぎ散らかした服を拾い集めながら、「洗い物は洗濯かご! 何回言わせるの!!」と怒る母親の姿は、どこの家庭でも見られる風景だ。

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