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2019/09/26 07:00

芸能界きっての健康オタク・生島ヒロシの愛用グッズ3選

「健康オタク」愛用の健康グッズは?
「健康オタク」愛用の健康グッズは?

 70歳近くなった今でもラジオを中心にさまざまな分野で精力的に活動を続ける生島ヒロシ氏(68)に、その健康維持に使っている生活習慣病予防グッズについて聞いた。

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 周りから「健康オタク」と呼ばれるほど気を遣ってきたおかげか、70歳近くになった今も特にどこも体は悪くなく、現役でバリバリ仕事を続けられております。

 子供の頃、病弱で風邪をよく引き、小児結核も罹ったりしたので、健康には気をつけてきました。様々な健康グッズを試してきましたが、なかでも特に愛用している1万円以下のグッズを3つ紹介しましょう。

 1つ目は口閉じテープ「ネルネル」。菌やウイルスなどは呼吸で取り込まれることが多いのですが、鼻には鼻毛が生えていてフィルターの役割をするので、なるべく鼻で呼吸することが大切。特に寝ているときに口が開いて口呼吸してしまう人にオススメです。これを貼って寝るようになってから風邪を引くことが減りましたね。

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