2019/02/02 16:00

「受験ストレス」で親子の関係が壊れ始めた人へ

受験は親にも子にも大きなストレスになりうる(写真はイメージ)
受験は親にも子にも大きなストレスになりうる(写真はイメージ)

 受験シーズンが到来した。受験生本人はもちろん、サポートする家族も、しばらくは気が気でない毎日が続く。受験前のストレスに加え、結果次第では精神的に落ち込んでしまったり、何もやる気が出なくなったりすることもある。

「子供の受験は親子関係にもさまざまな影響を与えるので、そのストレスに上手く対処する必要があります」と語るのは、ストレス・マネジメント研究者で、近著『「首尾一貫感覚」で心を強くする』が話題となっている舟木彩乃氏だ。

 これまで10年以上にわたって、カウンセラーとしてのべ8000人以上の相談に乗ってきたという舟木氏。そのクライアント(カウンセリングを受けにくる人)の中には、受験の後にいわゆる「燃え尽き症候群」になってしまった娘と母親がいたという。

「私がカウンセリングしたAさんは、公立中学校で常に成績が学年でトップ3に入る優秀な生徒で、先生や親から期待されていました。Aさんにはなんとしても合格したい憧れの高校がありました。そのため、受験に向けて猛勉強を続け、Aさんの母親も自慢の子どもの受験を応援していました。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

おおらかな気持ちで楽しく過ごせそう。アフター5はグルメマッ...もっと見る >