2017/12/30 13:00

もうすぐ1年も終わり…年末年始にやっておきたい、ひとり反省会

もうすぐ1年も終わり…年末年始にやっておきたい、ひとり反省会の画像
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早いもので、1年も残りわずかです。来年を今年以上に素敵な年にする為には、年末に自身を振り返ることが大切です。また、1年のスタート時には反省点を踏まえた上で目標を具体的に出しておくと良いでしょう。

今回は、年末年始にやっておきたい「ひとり反省会」の方法をお伝えしたいと思います。

日記や手帳、ブログ(なければFacebookやインスタグラムなどのSNS)を読み返す

自身の1年間を振り返る方法として、最適なのは日記・手帳・ブログを読み返すことです。この1年間何があって、どんな気持ちで過ごしてきたのかを振り返ることで「今年は、こんな風に考えていたから失敗したのかな」「かなりアグレッシブに頑張ってきたから、きっと今上手くいっているのかも」といった形で自分自身を客観視することが出来ます。

また、手帳を持っている人は多いかもしれませんが、日記やブログを持っている人は少ないかもしれません。しかし、FacebookやインスタグラムなどのSNSアカウントを持っている人は多いのではないでしょうか?SNSを振り返るだけでも、この1年自分がどんな過ごし方をして何を思ってきたのかを振り返ることが出来ます。SNSがないなら、撮影した写真を収めたアルバムを振り返るだけでも良いでしょう。

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