2017/07/11 07:00

反抗的な息子を心からかわいがれず、悩んでいます【心屋仁之助 塾】

※一部、質問内容を編集しています。



■心屋塾上級認定講師の高橋かのんさんより

ミッキー!さん、ご相談ありがとうございます。高橋かのんです。

「母親のようにはならない!」と思っていたのに、そうなってしまっている自分…苦しいことと思います。でも実際は、「そう思っていた”のに”そうなった」のではなく、「そう思っていた”から”そうなった」のです。

なぜなら、人は頭の中でイメージする方向に自然と向かうものだからです。「そうならないように」と、頭のなかにお母さんのことを思い浮かれば浮かべるほど、そこに向かっていく…それが普通だと思ってください。自己嫌悪になることはありません。

では、それを踏まえた上で、どうすればいいか。

まずは「お母さんのようになってもいい」と何度も呟いてみてください。嫌だと思うかもしれませんが、もうなっているのですから、観念してしまいましょう。そういう自分を許すことが、結果、頭の中でイメージしてしまうお母さんを消す方法なのです。

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