2017/11/09 20:10

美人女子大生が夜寝る前にこっそりやってること♡|it girl森綾伽

■美人女子大生が夜寝る前にこっそりやってること♡|it girl森綾伽

こんにちは! CanCam it girl 森綾伽です!
今日は私が普段愛用しているボディケアグッズと、脚のマッサージ方法についてご紹介します!

私がいつも使用しているのはこちら!

ヴェレダのホワイトバーチボディーオイルです☆(100ml ¥4,104)

私は、ボディブラシも一緒に使っています。

香りは、グレープフルーツのような、柑橘系。オイルの使用感としては、オイルなのにベタつかず、サラサラとしています。
なのに、保湿力バッチリ!!! しかもこのオイルには、引き締め効果もあります!

マッサージの方法としては、①足の甲→足首→すね

②膝→脚の付け根

③脚の付け根までいったら、外側へ向かってマッサージ。この順番です。

足の裏側も同様、同じ動きでマッサージをします。
最後に、膝の裏を揉みほぐしたら、終わりです☆ 膝の裏に、リンパは溜まるそうなので、最後に揉みほぐすのが、ポイント!

今回はブラシを使い、説明しましたが、ブラシを持っていない方でも大丈夫です!!!
手を使いながらマッサージしてください♪ ブラシを使わなくても、十分引き締めてくれます。

ブラシを持っている方は、手でマッサージする前にブラッシングをすると、角質などを取り除いてくれます。

このオイルでマッサージした日には、足もスッキリし、また、ぐっすり眠れる気がします。

以上、ケアグッズと、マッサージについてでした♪ (森綾伽)

CanCam it girl森綾伽のInstagram→@im.ayaka28

★CanCam it girlについてはコチラ★

★it girlの愛用コスメをチェック★

【あわせて読みたい】

※美人ダンサーがベッドに入る直前にやってること♡|it girl七瀬莉砂

※この秋のトレンド!GUの「グレンチェック」で作る最旬おしゃれ&マニッシュなコーディネート

※151cmでも大人っぽく!ニットが主役のワントーンコーデ【it girl森綾伽】

※寒くなっても寒色がおしゃれ!GUの990円ニットがかわいすぎ♪【it girl鈴木康代】

※実際は153cm!背を高く見せるテク満載のスタイルアップコーデ!

今日の運勢

おひつじ座

全体運

精神的に落ち着いて過ごせる日。父親に感謝の気持ちをあらわす...もっと見る >