2017/06/12 21:20

朝の1分で顔のむくみを撃退! 美肌効果もある、スペシャル小顔ケア法

1分で顔のむくみを撃退! 美肌効果もある、スペシャル小顔ケア法
1分で顔のむくみを撃退! 美肌効果もある、スペシャル小顔ケア法

朝起きて、鏡で自分の顔を見ると気になるのが、顔のむくみ……。特にお酒を飲んだ翌朝は、会社に行くのが憂うつになるほどむくむことも。「あ!むくんでる!」と気づいたら即、治せる手軽な方法はないものか。

前回に続き、目白鍼灸院の柳本 真弓(やなもと・まゆみ)先生に、通勤電車でもオフィスでも周囲に怪しまれずにパパッと1分でできるセルフケア法を聞いてきました。

第3回は、小顔・美肌・クマに効くツボです。

第1回:生理痛&PMSにきく! 座ってできる1分セルフケア
第2回:「朝までグッスリ」1分快眠マッサージ

即効性アリ!顔のむくみには「天容(てんよう)」が効く

【天容】(てんよう)

「飲んだ翌朝、顔のむくみが気になる人は多いと思います。そんな時には、アゴのエラと、耳の後ろの間のくぼんだ部分をクルクルと下に向かってマッサージをしてあげるといいでしょう。ここは「天容」というツボで、押すだけで顔の輪郭がスッキリします。しかも即効性があるのが嬉しいところです」

今日の運勢

おひつじ座

全体運

感情のアップダウンが激しくなりそう。怒りのあまり八つ当たり...もっと見る >