2019/01/18 21:01

ひーん、まだお正月気分が抜けない…仕事モードを取り戻す方法【DJあおい】

DJあおいさんと「仕事がデキること」について考えていく連載「私は仕事ができない。」97回目のボヤきは「今年も始まっちゃった……」です。

新年からやる気が出ません。先週から仕事が始まり、慣れてきたなところで成人の日で三連休を挟んでしまったため、またダラけてしまいました。もともと新年や新生活がスタートする4月など、世間が騒がしい時期に体調を崩しやすいです。「さあ、今年も始まった!」「新学期がんばろー!」みたいなノリについていけません。年末年始は家でゆっくりしていたのですが、時間があった分いろいろと考えていたら不安が募り、最悪の状態で仕事始めを迎えました。徐々に慣らしていくしかないと思うのですが、少しでもストレスを少なくする方法があれば知りたいです。

仕事モードへの切り替えが難しい理由

遊ぶときは遊ぶ、仕事をするときは仕事をする、切り替えを上手にメリハリのあるライフスタイルを、それがカッコいい大人。

なんとなくそんな価値観を刷り込まれ疑うこともなかったのですが、これがなかなか難しいんですよね。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

エネルギッシュに行動するけど、無理をしすぎる傾向も。何事も...もっと見る >