“くびれ”は普通の腹筋じゃつくれない!簡単「ねじりエクササイズ」

3. 息を吸いながらひざを起こし、吐きながら左側に倒す。
3. 息を吸いながらひざを起こし、吐きながら左側に倒す。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

批判精神が旺盛。問題を解決する力は強いけれど、言葉がきつく...もっと見る >