名医が実践!熱帯夜の快眠法は「体温を上げること」?

熱帯夜を乗り越える快眠法を伝授する遠藤拓郎医師/(C)TBS
熱帯夜を乗り越える快眠法を伝授する遠藤拓郎医師/(C)TBS

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家でゆっくり過ごしたい日。部屋の模様替えをしたり、手料理を...もっと見る >