2018/02/24 19:00

冷えに、つらい生理痛にも!「お悩み別」女性に嬉しいドリンク3選

体内の老廃物や不要な要素を体外に出すという“デトックス”では、ジョギングなどの運動で、汗と共に身体から放出するという方式を取っている方も多いようですね。

最近では、飲み物をとってデトックスを目指す方法が、その手軽さから忙しい女性に人気になっています。また、デトックスだけではなく、“冷え”にも対応できる種類もあるようです。

そこで今回は、筆者が人気なデトックス効果が期待できるドリンクを3つご紹介しますので、ぜひこの冬お試し下さい。

 

1.デトックスの王道「ルイボスティー」

「デトックスといえばこれ!」と言われるほど、女性たちから人気のルイボスティー。南アフリカ原産で、かの地では“不老長寿のお茶”と言われているのだとか。

人気の理由として“ノンカフェイン”という点があげられます。例えばコーヒーの飲み過ぎからくるカフェイン過多には冷えや不眠など様々な問題があると考えられていますよね。

そこからスイッチするにはベストチョイスといえるでしょう。ノンカフェインであれば、カフェインに注意すべき妊娠中の女性にとってもありがたいでしょう。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

しっかりした意見をいうと、周囲から認められるよ。現実的な大...もっと見る >